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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは?

■トレーニングの専門家と一緒にエクササイズ

まずはその楽しさと効果を実感して下さい。
経験豊富なパーソナルトレーナーが一緒にエクササイズしてくれるから、とにかく楽しいのがR-ラボネッツのパーソナルトレーニング。他にもメリットはたくさんありますが、まずはトライアルコースでこの楽しさを体験してください。お気に入りいただけたら、その後は回数券で継続的にご利用ください。
R-ラボネッツのパーソナルトレーニングは、体組成分分析機(高性能体脂肪計)や歪み測定器・モアレポトグラフィー、基礎代謝測定器などを用い、体の状態をトレーナーとお客様自身がよく知ることから始めます。そしてお客様の体に対する、望み、生活習慣や好きなエクササイズなどを聞き、お客様個人個人に合わせたエクササイズプログラムを作成します。
マシンに頼らないから効果的なエクササイズが身に付き自宅でも簡単に続けられます。
R-ラボネッツのパーソナルトレーニングで使うのは、歩行器やフィットネスバイクなどの有酸素運動器具の他は、バランスボール、ストレッチポール、ダンベル、チューブ、あとは自分の体くらい。フィットネスクラブのようなウエイトマシンは使いません。なので、R-ラボネッツでバランスボールの使い方やダンベルの正しいフォームを覚えれば、自宅でも継続してトレーニングが行えます。

パーソナルトレーニングメニュー

(2014年4月~消費税込価格)

パーソナルトレーニング  60分 … \6,171

※加圧オプション … \2,057

◎お得な回数券

パーソナルトレーニング / 6回券 … \33,942

パーソナルトレーニング / 12回券 … \64,800


ご予約はコチラ

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  • R-ラボネッツ
    〒461-0023 名古屋市東区徳川町403番地 I・C・Cクオリアビル2F
  • フリーダイヤル:0120-550-528
    TEL:052-930-6180 FAX:052-930-6025
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  • お問合せ時間 平日9:00~17:00
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